De Mukyu au 6eme Kyu http://akdstdb.over-blog.com/page-8562676.html Tachiwaza : ( Technique debout) Ai hanmi Katate dori : ( ex : la main droite de uke saisie le poignet droit de tori ) Irimi nage (omote / ura) kote gaeshi Ikkyo (omote / ura) Shiho nage...
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du 2ème Kyu au 1er Kyu
Tachi waza ( Technique debout) Munadori men uchi (Saisie du revers de poitrine du keikogi et coup avec le tranchant de la main sur le crane) Ikkyo Nikkyo Sankyo Koshinage Jodan tsuki (coup de poing en direction du visage) Yonkyo Koshi nage Irimi nage...
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Tachi waza ( Technique debout) Yokomen uchi (frappe latérale en direction du cou ou de la tempe avec le tranchant de la main ) Nikkyo (omote / ura) Sankyo Yonkyo Gokyo Koshinage Muna dori (Saisie du revers poitrine du keikogi) Ikkyo Shiho nage Uchi kaiten...
Lire la suitedu 4ème Kyu au 3ème Kyu
Tachi waza ( Technique debout) Shomen uchi (frappe sur le haut du crane avec le tranchant de la main ) Yonkyo (omote / ura) Gokyo Yokomen uchi (frappe latérale en direction du cou ou de la tempe avec le tranchant de la main ) Ikkyo (omote / ura) Uchi...
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Tachi waza ( Technique debout) Shomen uchi (frappe sur le haut du crane avec le tranchant de la main ) Sankyo (omote / ura) uchi kaiten sankyo Yokomen uchi (frappe latérale en direction du cou ou de la tempe avec le tranchant de la main ) Shiho nage (omote...
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